Produkt
Mortadella
Firma
Metzgerfrisch / Lidl
Brennwert
🔥 236 kcal
Mit 236 kcal pro 100g hat Mortadella eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,8g). Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,8gProtein (22%)
1,0gKohlenh. (2%)
20,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 4056489141655
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 295 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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