Produkt
Tortellini basilic et parmesan
Firma
Toque du Chef
Brennwert
🔥 198 kcal
❤️ Herzfreundlich
Tortellini basilic et parmesan von Toque du Chef liefert 198 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 792 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (16%)
31,0gKohlenh. (64%)
4,4gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 4056489143581
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 792 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Tortellini basilic et parmesan enthält 198 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 792 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortellini basilic et parmesan liefert 7,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tortellini basilic et parmesan enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 7,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortellini basilic et parmesan kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortellini basilic et parmesan hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.