Produkt

pizzoccheri alla valtellinese

Name: Chef Select pizzoccheri alla valtellinese
Brand: Chef Select
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Chef Select

Brennwert

🔥 167 kcal

🥗 Low Carb

pizzoccheri alla valtellinese von Chef Select liefert 167 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 15,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 8,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,6gProtein (16%)

15,0gKohlenh. (37%)

8,4gFett (47%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,58 g

EAN / Barcode 4056489161592

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.9 g

27% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 31/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶38 Min.Spazieren

🚴21 Min.Radfahren

🏃16 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat pizzoccheri alla valtellinese? +

pizzoccheri alla valtellinese enthält 167 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält pizzoccheri alla valtellinese? +

pizzoccheri alla valtellinese liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich pizzoccheri alla valtellinese für Low Carb? +

Ja, pizzoccheri alla valtellinese hat mit 15,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt pizzoccheri alla valtellinese? +

pizzoccheri alla valtellinese hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.