Produkt

Insalata russa

Firma

Chef Select, Lidl

Brennwert

🔥 261 kcal

Mit 261 kcal pro 100g hat Insalata russa eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Da es nur 7,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 25,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
1,8gProtein (3%)
7,2gKohlenh. (11%)
25,0gFett (86%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 4056489162261

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶58 Min.Spazieren
🚴33 Min.Radfahren
🏃24 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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