Mit 183 kcal pro 100g hat Fragola Frutta & Miele eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,6g. Mit 43,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.