Produkt

Cœur au lait & Chocolat MAXI

Name: Milch & Schokoladen, Mister Choc Cœur au lait & Chocolat MAXI
Brand: Milch & Schokoladen, Mister Choc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Milch & Schokoladen, Mister Choc

Brennwert

🔥 556 kcal

⚡ Energy-Boost

Cœur au lait & Chocolat MAXI von Milch & Schokoladen, Mister Choc liefert 556 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 34,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 53,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 210g, was 1168 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,2gProtein (6%)

54,0gKohlenh. (39%)

34,0gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 53,0 g

Ballaststoffe 0,8 g

Salz 0,27 g

EAN / Barcode 4056489189251

Standard-Portion 210 g

Kcal pro Portion 1168 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.8 g

3% des Tagesbedarfs

Vitamin C 1.7 mg

2% des Tagesbedarfs

Calcium 310.3 mg

31% des Tagesbedarfs

Eisen 0.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Magnesium 28.7 mg

8% des Tagesbedarfs

Kalium 416.6 mg

12% des Tagesbedarfs

Zink 1.1 mg

11% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 20 g

91% des Tagesbedarfs

Cholesterin 9.5 mg

3% des Tagesbedarfs

Vitamin E 2 mg

17% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.4 mg

29% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 240.2 mg

34% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (53g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶124 Min.Spazieren

🚴70 Min.Radfahren

🏃51 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cœur au lait & Chocolat MAXI? +

Cœur au lait & Chocolat MAXI enthält 556 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 210g sind das 1168 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Cœur au lait & Chocolat MAXI? +

Cœur au lait & Chocolat MAXI liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Cœur au lait & Chocolat MAXI? +

Cœur au lait & Chocolat MAXI enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 53,0g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cœur au lait & Chocolat MAXI kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Cœur au lait & Chocolat MAXI? +

Cœur au lait & Chocolat MAXI hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.