Produkt

Chipsuri ondulate cu aromă de barbeque

Firma

Snack Day

Brennwert

🔥 521 kcal

⚡ Energy-Boost
Chipsuri ondulate cu aromă de barbeque von Snack Day liefert 521 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 782 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,5gProtein (4%)
50,0gKohlenh. (39%)
32,0gFett (57%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 4056489193333
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 782 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.7 g
12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈 Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶116 Min.Spazieren
🚴66 Min.Radfahren
🏃48 Min.Joggen
?️

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❓ Häufige Fragen

Chipsuri ondulate cu aromă de barbeque enthält 521 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 782 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chipsuri ondulate cu aromă de barbeque liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chipsuri ondulate cu aromă de barbeque enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chipsuri ondulate cu aromă de barbeque kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chipsuri ondulate cu aromă de barbeque hat einen Sättigungsindex von 62/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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