Produkt
Meeresfrüchte Menü Orzo
Firma
Feine Kost, Lidl
Brennwert
🔥 210 kcal
Mit 210 kcal pro 100g hat Meeresfrüchte Menü Orzo eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Zusätzlich liefert es 22,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (12%)
22,2gKohlenh. (43%)
10,5gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 4056489205630
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 630 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (10.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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