Produkt
Tzatziki dip
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 179 kcal
Mit 179 kcal pro 100g hat Tzatziki dip eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Da es nur 3,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,3g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (9%)
3,6gKohlenh. (9%)
14,3gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,16 g
EAN / Barcode 4056489211136
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 21 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (14.3g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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