Produkt
Wienerschnitzels
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 129 kcal
Mit 129 kcal pro 100g hat Wienerschnitzels eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g18,8gProtein (60%)
11,0gKohlenh. (35%)
0,7gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4056489219279
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 387 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
💪
Viel Protein (18.8g) — hält lange satt
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