Produkt

NL Smeerpasta met cacao en hazelnotensmaak. Ingred

Firma

mister choc, Mister Choc

Brennwert

🔥 557 kcal

⚡ Energy-Boost
NL Smeerpasta met cacao en hazelnotensmaak. Ingred von mister choc, Mister Choc liefert 557 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,2g pro 100g. Mit 60,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 33,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 59,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 2228 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
2,2gProtein (2%)
60,1gKohlenh. (43%)
33,6gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 59,5 g
Ballaststoffe
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4056489237754
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 2228 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 7.4 g
34% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (33.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (59.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶124 Min.Spazieren
🚴70 Min.Radfahren
🏃51 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

NL Smeerpasta met cacao en hazelnotensmaak. Ingred enthält 557 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 2228 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
NL Smeerpasta met cacao en hazelnotensmaak. Ingred liefert 2,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
NL Smeerpasta met cacao en hazelnotensmaak. Ingred enthält 60,1g Kohlenhydrate (davon 59,5g Zucker) und 2,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du NL Smeerpasta met cacao en hazelnotensmaak. Ingred kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
NL Smeerpasta met cacao en hazelnotensmaak. Ingred hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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