Mit 516 kcal pro 100g hat Alesto Super Linseed Mix eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 14,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 38,5g.