Produkt
Potato Gratin
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 144 kcal
Mit 144 kcal pro 100g hat Potato Gratin eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 10,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (10%)
10,3gKohlenh. (29%)
9,5gFett (61%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 4056489248361
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 576 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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