Produkt
sushi
Firma
select&go (Lidl)
Brennwert
🔥 147 kcal
Mit 147 kcal pro 100g hat sushi eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Zusätzlich liefert es 24,8g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (14%)
24,8gKohlenh. (67%)
3,0gFett (18%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 6,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,88 g
EAN / Barcode 4056489250173
Standard-Portion 162 g
Kcal pro Portion 238 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
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