Produkt

Aligot de l’Aveyron

Name: Saveurs de Nos Régions Aligot de l’Aveyron
Brand: Saveurs de Nos Régions
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Saveurs de Nos Régions

Brennwert

🔥 187 kcal

🥗 Low Carb

Aligot de l’Aveyron von Saveurs de Nos Régions liefert 187 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 10,6g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 11,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,8gProtein (19%)

10,6gKohlenh. (23%)

11,8gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,89 g

EAN / Barcode 4056489278115

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8.3 g

38% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 46/100

🧈 Fett (11.8g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶42 Min.Spazieren

🚴24 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aligot de l’Aveyron? +

Aligot de l’Aveyron enthält 187 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Aligot de l’Aveyron? +

Aligot de l’Aveyron liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Aligot de l’Aveyron für Low Carb? +

Ja, Aligot de l’Aveyron hat mit 10,6g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Aligot de l’Aveyron? +

Aligot de l’Aveyron hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.