Produkt
Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough Geschmack
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 374 kcal
💪 High Protein
Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough Geschmack von Lidl liefert 374 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 33,9g pro 100g — damit ist Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough Geschmack eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g33,9gProtein (34%)
28,5gKohlenh. (29%)
16,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 4056489291220
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.4 g
52% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (33.9g) — hält lange satt
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
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❓ Häufige Fragen
Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough Geschmack enthält 374 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough Geschmack liefert 33,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough Geschmack enthält 28,5g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 33,9g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough Geschmack kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough Geschmack hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.