Produkt
Sweet potato gratin
Firma
Deluxe
Brennwert
🔥 200 kcal
Mit 200 kcal pro 100g hat Sweet potato gratin eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,4g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (7%)
11,0gKohlenh. (22%)
15,4gFett (71%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 5,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,93 g
EAN / Barcode 4056489305033
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 600 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (15.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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