Produkt
Frische Tortelloni Käse (Svana)
Firma
Chef select
Brennwert
🔥 212 kcal
❤️ Herzfreundlich
Frische Tortelloni Käse (Svana) von Chef select liefert 212 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 750g, was 1590 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (17%)
33,9gKohlenh. (65%)
4,0gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,22 g
EAN / Barcode 4056489321163
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 1590 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Frische Tortelloni Käse (Svana) enthält 212 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 750g sind das 1590 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Frische Tortelloni Käse (Svana) liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Frische Tortelloni Käse (Svana) enthält 33,9g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 8,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Frische Tortelloni Käse (Svana) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Frische Tortelloni Käse (Svana) hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.