Produkt
Pizza trio
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 170 kcal
Pizza trio von Lidl liefert 170 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1150g, was 1955 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (10%)
38,0gKohlenh. (66%)
6,0gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 4056489347576
Standard-Portion 1150 g
Kcal pro Portion 1955 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Pizza trio enthält 170 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1150g sind das 1955 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza trio liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pizza trio enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 5,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza trio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza trio hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.