Produkt

Paniers feuilletés aux deux saumons

Name: Lidl Paniers feuilletés aux deux saumons
Brand: Lidl
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lidl

Brennwert

🔥 265 kcal

Paniers feuilletés aux deux saumons von Lidl liefert 265 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,7gProtein (12%)

24,0gKohlenh. (37%)

15,0gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,84 g

EAN / Barcode 4056489370369

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 9.1 g

41% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 43/100

🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶59 Min.Spazieren

🚴34 Min.Radfahren

🏃25 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paniers feuilletés aux deux saumons? +

Paniers feuilletés aux deux saumons enthält 265 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Paniers feuilletés aux deux saumons? +

Paniers feuilletés aux deux saumons liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Paniers feuilletés aux deux saumons? +

Paniers feuilletés aux deux saumons enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Paniers feuilletés aux deux saumons kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Paniers feuilletés aux deux saumons? +

Paniers feuilletés aux deux saumons hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.