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Rote Linsen und Chili Suppe

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Brennwert

🔥 120 kcal

Mit 120 kcal pro 100g hat Rote Linsen und Chili Suppe eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 15,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,7g.

Makronährstoffe

pro 100g

4,9gProtein (17%)

15,1gKohlenh. (53%)

3,7gFett (30%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 6,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 4056489375760

Standard-Portion 389 g

Kcal pro Portion 467 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶27 Min.Spazieren

🚴15 Min.Radfahren

🏃11 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 10/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

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