Produkt
Semmelknödel
Firma
Harvest basket
Brennwert
🔥 134 kcal
Mit 134 kcal pro 100g hat Semmelknödel eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 21,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,2g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (12%)
21,7gKohlenh. (66%)
3,2gFett (22%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 4056489388012
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 8 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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