Produkt
Spinach Nuggets
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 196 kcal
Mit 196 kcal pro 100g hat Spinach Nuggets eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,2g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (7%)
30,0gKohlenh. (63%)
6,2gFett (30%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 8,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 4056489451532
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 588 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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