Produkt
Sushi
Firma
okasa
Brennwert
🔥 155 kcal
Mit 155 kcal pro 100g hat Sushi eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (11%)
28,0gKohlenh. (73%)
2,7gFett (16%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,75 g
EAN / Barcode 4056489463030
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte