Produkt

Spinach, Red paper & Feta Quiche

Firma

Lidl

Brennwert

🔥 249 kcal

Mit 249 kcal pro 100g hat Spinach, Red paper & Feta Quiche eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Zusätzlich liefert es 19,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,6g.

Makronährstoffe

pro 100g

7,3gProtein (12%)

19,2gKohlenh. (31%)

15,6gFett (57%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,74 g

EAN / Barcode 4056489480419

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 44/100

🧈 Fett (15.6g) — verlangsamt Magenentleerung

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