Produkt
Stringoli di patate con nocciole
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 135 kcal
❤️ Herzfreundlich
Stringoli di patate con nocciole von Lidl liefert 135 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 405 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (5%)
24,1gKohlenh. (73%)
3,1gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 4056489484547
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 405 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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17 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Stringoli di patate con nocciole enthält 135 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 405 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Stringoli di patate con nocciole liefert 1,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Stringoli di patate con nocciole enthält 24,1g Kohlenhydrate (davon 10,9g Zucker) und 1,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Stringoli di patate con nocciole kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Stringoli di patate con nocciole hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.