Produkt

Feine Zapfen mit Milchcremefüllung

Name: Favorina, Lidl, Wergona Schokoladen Feine Zapfen mit Milchcremefüllung
Brand: Favorina, Lidl, Wergona Schokoladen
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Favorina, Lidl, Wergona Schokoladen

Brennwert

🔥 570 kcal

⚡ Energy-Boost

Feine Zapfen mit Milchcremefüllung von Favorina, Lidl, Wergona Schokoladen liefert 570 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Mit 52,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 36,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 51,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 855 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,8gProtein (5%)

52,6gKohlenh. (37%)

36,6gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 51,8 g

Ballaststoffe 1,4 g

Salz 0,20 g

EAN / Barcode 4056489537816

Standard-Portion 150 g

Kcal pro Portion 855 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.4 g

5% des Tagesbedarfs

Vitamin C 1.9 mg

2% des Tagesbedarfs

Calcium 215 mg

22% des Tagesbedarfs

Eisen 0.2 mg

1% des Tagesbedarfs

Magnesium 21.1 mg

6% des Tagesbedarfs

Kalium 276.3 mg

8% des Tagesbedarfs

Zink 0.9 mg

9% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 21.4 g

97% des Tagesbedarfs

Cholesterin 18.7 mg

6% des Tagesbedarfs

Vitamin E 1.8 mg

15% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.3 mg

21% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 176.5 mg

25% des Tagesbedarfs

Alkohol 0.2 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (36.6g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (51.8g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶127 Min.Spazieren

🚴72 Min.Radfahren

🏃52 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feine Zapfen mit Milchcremefüllung? +

Feine Zapfen mit Milchcremefüllung enthält 570 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 855 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Feine Zapfen mit Milchcremefüllung? +

Feine Zapfen mit Milchcremefüllung liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Feine Zapfen mit Milchcremefüllung? +

Feine Zapfen mit Milchcremefüllung enthält 52,6g Kohlenhydrate (davon 51,8g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Feine Zapfen mit Milchcremefüllung kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Feine Zapfen mit Milchcremefüllung? +

Feine Zapfen mit Milchcremefüllung hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.