Produkt
Vlugge Japie
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 306 kcal
Mit 306 kcal pro 100g hat Vlugge Japie eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Mit 69,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (4%)
69,3gKohlenh. (93%)
0,9gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 36,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,39 g
EAN / Barcode 4056489547594
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 245 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (36.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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