Produkt
Speculoos
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 477 kcal
Mit 477 kcal pro 100g hat Speculoos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (5%)
70,0gKohlenh. (59%)
18,9gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 28,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 4056489550068
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1193 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🧈
Fett (18.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.4g) — schnell wieder hungrig
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