Produkt
Borrelnoten bacon en kaas lidl
Firma
Lidl, Alesto
Brennwert
🔥 525 kcal
⚡ Energy-Boost
Borrelnoten bacon en kaas lidl von Lidl, Alesto liefert 525 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 1575 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,6gProtein (10%)
42,0gKohlenh. (32%)
32,6gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,75 g
EAN / Barcode 4056489571049
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1575 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🧈
Fett (32.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Borrelnoten bacon en kaas lidl enthält 525 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 1575 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Borrelnoten bacon en kaas lidl liefert 13,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Borrelnoten bacon en kaas lidl enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 8,2g Zucker) und 13,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Borrelnoten bacon en kaas lidl kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Borrelnoten bacon en kaas lidl hat einen Sättigungsindex von 80/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.