Produkt
Quina Salat
Firma
Kania
Brennwert
🔥 181 kcal
Mit 181 kcal pro 100g hat Quina Salat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Zusätzlich liefert es 15,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,4g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (7%)
15,2gKohlenh. (34%)
11,4gFett (59%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 4056489571575
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (11.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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