Produkt
Passion fruit - Cheese cake
Firma
CARABBEAN STYLE CHEESECAKE,lidl
Brennwert
🔥 270 kcal
Passion fruit - Cheese cake von CARABBEAN STYLE CHEESECAKE,lidl liefert 270 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 1215 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (8%)
40,9gKohlenh. (62%)
8,8gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,6 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 4056489616764
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1215 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Passion fruit - Cheese cake enthält 270 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 1215 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Passion fruit - Cheese cake liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Passion fruit - Cheese cake enthält 40,9g Kohlenhydrate (davon 28,6g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Passion fruit - Cheese cake kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Passion fruit - Cheese cake hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.