Produkt
Sweetcure Hot Smoked Mackerel Fillets
Firma
Lighthouse Bay
Brennwert
🔥 304 kcal
Mit 304 kcal pro 100g hat Sweetcure Hot Smoked Mackerel Fillets eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 4,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 21,5g.
Makronährstoffe
pro 100g22,9gProtein (30%)
4,7gKohlenh. (6%)
21,5gFett (64%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,76 g
EAN / Barcode 4056489650942
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 608 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22.9g) — hält lange satt
🧈
Fett (21.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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