Produkt
Nasi Goreng
Firma
Kania
Brennwert
🔥 354 kcal
Mit 354 kcal pro 100g hat Nasi Goreng eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (8%)
39,0gKohlenh. (45%)
18,1gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4056489681441
Standard-Portion 95 g
Kcal pro Portion 336 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (18.1g) — verlangsamt Magenentleerung
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