Produkt

Tortilla de patatas, jamón ibérico y boletus

Firma

Deluxe, Lidl

Brennwert

🔥 177 kcal

Mit 177 kcal pro 100g hat Tortilla de patatas, jamón ibérico y boletus eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.

Makronährstoffe

pro 100g

5,9gProtein (13%)

13,0gKohlenh. (30%)

11,0gFett (57%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,85 g

EAN / Barcode 4056489689577

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶40 Min.Spazieren

🚴23 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 36/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Das könnte dich auch interessieren

Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte

Boulette de soj1 tomate🔥 142 kcal M&m’s peanut butter🔥 150 kcal La belle-iloise Préparation pour sandwich🔥 211 kcal Good Chop Beef Filet Mignon🔥 159 kcal

KalorienDB