Produkt
Porcini, champignon & truffle mezzelune
Firma
Deluxe
Brennwert
🔥 232 kcal
Porcini, champignon & truffle mezzelune von Deluxe liefert 232 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 580 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (14%)
33,1gKohlenh. (58%)
6,9gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 4056489705321
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 580 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Deluxe
❓ Häufige Fragen
Porcini, champignon & truffle mezzelune enthält 232 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 580 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Porcini, champignon & truffle mezzelune liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Porcini, champignon & truffle mezzelune enthält 33,1g Kohlenhydrate (davon 4,9g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Porcini, champignon & truffle mezzelune kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Porcini, champignon & truffle mezzelune hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.