Produkt
Müsli Tyčinka Pomeranč Hořká Čokoláda
Firma
Crownfield
Brennwert
🔥 405 kcal
⚡ Energy-Boost
Müsli Tyčinka Pomeranč Hořká Čokoláda von Crownfield liefert 405 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit 67,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 30g, was 122 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (5%)
67,1gKohlenh. (67%)
12,1gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 4056489724384
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 122 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.1 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?️
Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
Müsli Tyčinka Pomeranč Hořká Čokoláda enthält 405 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 30g sind das 122 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Müsli Tyčinka Pomeranč Hořká Čokoláda liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Müsli Tyčinka Pomeranč Hořká Čokoláda enthält 67,1g Kohlenhydrate (davon 27,6g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Müsli Tyčinka Pomeranč Hořká Čokoláda kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Müsli Tyčinka Pomeranč Hořká Čokoláda hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.