Produkt
Sandwich Gouda
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 294 kcal
Mit 294 kcal pro 100g hat Sandwich Gouda eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 18,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 19,3g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (14%)
18,5gKohlenh. (26%)
19,3gFett (61%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,24 g
EAN / Barcode 4056489818281
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (19.3g) — verlangsamt Magenentleerung
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