Produkt
Zartes Blätterteiggebäck
Firma
Sondey
Brennwert
🔥 523 kcal
Mit 523 kcal pro 100g hat Zartes Blätterteiggebäck eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
60,0gKohlenh. (46%)
28,2gFett (49%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 18,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 4056489818526
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 523 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (28.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.5g) — schnell wieder hungrig
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