Produkt
Mini Churros Rellenos
Firma
Sol Mar (Lidl)
Brennwert
🔥 262 kcal
Mit 262 kcal pro 100g hat Mini Churros Rellenos eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (7%)
35,0gKohlenh. (54%)
11,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 9,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 4056489872467
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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