Produkt
zarte Heringsfilets
Firma
Nixe
Brennwert
🔥 188 kcal
Mit 188 kcal pro 100g hat zarte Heringsfilets eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,5g). Da es nur 4,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,3g.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (25%)
4,6gKohlenh. (10%)
13,3gFett (65%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 4056489889618
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 376 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (13.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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