Produkt
Kichererbsen mit Zucchini in Tomatensauce
Firma
Chef Select
Brennwert
🔥 131 kcal
Mit 131 kcal pro 100g hat Kichererbsen mit Zucchini in Tomatensauce eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Da es nur 8,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (15%)
8,1gKohlenh. (27%)
7,6gFett (58%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,12 g
EAN / Barcode 4056489962915
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 262 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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