Produkt
Biscuit à la cuillère
Firma
Sondey
Brennwert
🔥 351 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Biscuit à la cuillère von Sondey liefert 351 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 73,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 47,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (8%)
73,5gKohlenh. (84%)
3,2gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 47,9 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 4056489971443
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (47.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Biscuit à la cuillère enthält 351 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscuit à la cuillère liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biscuit à la cuillère enthält 73,5g Kohlenhydrate (davon 47,9g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuit à la cuillère kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscuit à la cuillère hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.