Produkt
Schwarze Sonnenblumenkerne Geröstet und Leicht Gesalzen
Firma
Brennwert
🔥 512 kcal
Mit 512 kcal pro 100g hat Schwarze Sonnenblumenkerne Geröstet und Leicht Gesalzen eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 28,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g28,0gProtein (23%)
24,0gKohlenh. (20%)
31,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 4056546011600
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (28g) — hält lange satt
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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