Produkt
Profutura Mama Müsliriegel für Schwangere Beeren-Mix 200g
Firma
Müslir Schwangerschaft(Beeren Mix), Profutura mama
Brennwert
🔥 385 kcal
⚡ Energy-Boost
Profutura Mama Müsliriegel für Schwangere Beeren-Mix 200g von Müslir Schwangerschaft(Beeren Mix), Profutura mama liefert 385 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Mit 74,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 4,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 770 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (5%)
74,0gKohlenh. (78%)
7,3gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 4056631000038
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 770 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Eisen
16 mg
100% des Tagesbedarfs
Jod
300 µg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Profutura Mama Müsliriegel für Schwangere Beeren-Mix 200g enthält 385 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 770 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Profutura Mama Müsliriegel für Schwangere Beeren-Mix 200g liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Profutura Mama Müsliriegel für Schwangere Beeren-Mix 200g enthält 74,0g Kohlenhydrate (davon 21,0g Zucker) und 4,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Profutura Mama Müsliriegel für Schwangere Beeren-Mix 200g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Profutura Mama Müsliriegel für Schwangere Beeren-Mix 200g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.