Produkt
Hirse Pfanne
Firma
DmBio, DM
Brennwert
🔥 116 kcal
Mit 116 kcal pro 100g hat Hirse Pfanne eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,8g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (10%)
19,0gKohlenh. (68%)
2,7gFett (22%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 4058172455452
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 1 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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