Mit 362 kcal pro 100g hat Basen in balance porridge mit buchweizen & erdmandeln eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,4g.