Produkt
Polenta
Firma
Kattus
Brennwert
🔥 339 kcal
Mit 339 kcal pro 100g hat Polenta eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 71,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (10%)
71,7gKohlenh. (86%)
1,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4058700707862
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 848 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
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