Produkt
Waldorfsalat
Firma
Merl
Brennwert
🔥 188 kcal
Mit 188 kcal pro 100g hat Waldorfsalat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,9g. Da es nur 8,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (2%)
8,9gKohlenh. (19%)
16,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 8,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 4059300007512
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 329 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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