Produkt

Spanish Style Tortilla

Firma

Tesco

Brennwert

🔥 171 kcal

Mit 171 kcal pro 100g hat Spanish Style Tortilla eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 13,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,4g.

Makronährstoffe

pro 100g
4,9gProtein (12%)
13,4gKohlenh. (32%)
10,4gFett (56%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 4059667714801
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 291 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶38 Min.Spazieren
🚴22 Min.Radfahren
🏃16 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈 Fett (10.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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