Produkt
Spanish Style Tortilla
Firma
Tesco
Brennwert
🔥 171 kcal
Mit 171 kcal pro 100g hat Spanish Style Tortilla eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 13,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (12%)
13,4gKohlenh. (32%)
10,4gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 4059667714801
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 291 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (10.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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